Association Santé et équilibre,

la santé pour tous !

 

Nos Ateliers pour Votre vitalitéA Fontaine-sous-Montdidier

 

Découvrez nos solutions globales pour cultiver votre bien-être au quotidien.

1 Seule Adhésion pour tous nos Ateliers

Cours gym douce et marche

Ateliers pour les petits et les grands

Conférence par le Corps Médical

Atelier CulinaireCulinothérapie

Nous sommes convaincue que l'éducation au bien-être est plus efficace si elle est ludique. Nous proposons des ateliers innovants en extérieur, dans des environnements naturels, pour démontrer le lien entre la nature et la santé. À travers une chasse au trésor, du jardinage, ou la construction écologique, nous explorons les bienfaits de l'environnement naturel sur l'équilibre physique et mental. 

Nous cultivons votre souplesse et votre tonus musculaire à travers des mouvements adaptés à tous. Nos séances collectives sont conçues pour réveiller votre corps sans douleur et améliorer votre équilibre dans une ambiance conviviale et motivante.

Médecin, Pharmacien , Infirmière, Diététicienne, psychologue,  podologue, coach sportif prennent soin de votre autonomie grâce leurs conseils. Notre approche holistique permet d'anticiper vos besoins de santé spécifiques pour vous assurer une sérénité durable.

Nous vous accompagnons vers une alimentation santé grâce à nos 4 ateliers de Cuisine et Nutrition. Nous partageons avec vous les clés d'une alimentation équilibrée et Savoureuse. Aucune privation, venez découvrir la "Diététique Gastronomique".

Notre philosophie du bien-être pour tous

Nous sommes convaincus que chaque individu mérite de trouver son propre chemin vers l'harmonie intérieure. Au sein de notre association, nous cultivons une approche globale de la santé, où le corps et l'esprit cheminent de concert pour un épanouissement durable au quotidien. Notre mission est de vous accompagner avec douceur et bienveillance dans cette quête d'équilibre essentiel.

Installés dans le cadre apaisant de la campagne montdidérienne, nous proposons un ressourcement privilégié, protégé du tumulte extérieur. Que vous soyez en quête de vitalité physique ou de sérénité mentale, nous vous accueillons dans un soucis de bienveillance.

Parce que la santé est un bien commun qui n'a pas d'âge, nos portes sont ouvertes à tous sans distinction. Nous adaptons nos méthodes pour répondre aux besoins spécifiques de chacun, car nous croyons fermement que cultiver son équilibre est une aventure collective accessible à chaque étape de la vie.

Votre épanouissement est notre priorité

Nous mettons tout en œuvre pour vous offrir un cadre bienveillant et des solutions concrètes pour cultiver votre bien-être au quotidien.

Expertise santé

Nous mobilisons des compétences en médecine, diététique et pharmacopée pour vous garantir des conseils experts et une approche globale de la vitalité.

nos ateleirs sont encadrés par des professionnels de santé

Accessibilité

Nous accueillons tous les publics et nous rendons disponibles sur rendez-vous pour assurer une prise en charge flexible et inclusive.

Accompagnement personnalisé

Nous vous proposons un suivi individuel à travers des séances de coaching adaptées à vos objectifs personnels pour une évolution sereine.

Communauté locale

Nous renforçons les liens de proximité sur le canton de Montdidier en créant un espace d'échange chaleureux et solidaire pour tous les habitants.

Un voyage visuel au cœur de votre bien-être

Nous vous invitons à découvrir l'atmosphère apaisante qui caractérise nos séances. À travers ces images, nous partageons avec vous notre passion pour la santé globale et le plaisir de cultiver ensemble votre équilibre quotidien .

Tarif Adhésion: 55€/An
Rejoignez notre mouvement pour un équilibre durable

Nous sommes ravis de vous accueillir au sein de notre communauté dédiée au bien-être global. Pour devenir membre de l'association santé et équilibre et bénéficier de nos ateliers de gymnastique douce, de diététique et de nos conseils personnalisés, quelques étapes simples sont nécessaires.

Afin de valider votre engagement à nos côtés, nous vous demandons de fournir les éléments suivants :

  • Le règlement de votre adhésion pour soutenir les frais de fonctionnement de l'association à but non lucratif (55€/An)
  • Votre bulletin d'adhésion dûment complété pour mieux vous connaître.
  • Un certificat médical récent attestant de votre aptitude aux activités physiques.
  • La signature de notre charte, garantissant le respect des valeurs de bienveillance et de partage qui nous animent.

Ensemble, cultivons votre vitalité dans un cadre serein et professionnel à proximité de Montdidier.

Comment nous joindre

Découvrez les modalités pour nous rencontrer et débuter ensemble votre parcours vers un bien-être global et durable.

Sur inscription

Nous vous accueillons exclusivement sur inscription afin de vous garantir une écoute attentive et une séance pleinement personnalisée.

(15 personnes maximum par séance)

06 30 95 05 91

Nous sommes à votre écoute par téléphone pour planifier vos séances et répondre à toutes vos interrogations sur nos ateliers.

Fontaine-sous-Montdidier

Notre association est ancrée localement pour vous accompagner au mieux A Fontaine -Sous-Montdidier et ses environs.

Ateliers également dans vos villages sur rdv

Prêt à retrouver votre vitalité ?

Faites le premier pas vers une santé renforcée en nous appelant dès maintenant pour un premier rendez-vous.